Jeudi 5 janvier 2012 4 05 /01 /Jan /2012 10:31

Je suis une inconditionnelle des potages et purée de butternut. Une jolie couleur orange, un goût savoureux de noisettes qui s'associe à merveille avec les marrons et les vitelotes. Goûteuses et bon marché, ces courges sont mes alliées pour un hiver culinairement joyeux. Voici une salade simple et rapide à réaliser qui vous permettra d'en savourer toute la richesse gustative.salade-de-butternut-ok 

Pour 4 personnes

 500 g de courge type butternut, une douzaine d’olives noires, 4 cs d’huile d’olive fruitée, une pincée de thym , sel, 1 cs de sésame.

 

1. Faites cuire à la vapeur  la butternut, durant 10 minutes. La courge ne doit pas être trop cuite.

2. Coupez  les olives en petits morceaux, puis  la courge en dés. Ajoutez l’huile, le sel, les olives et le thym. Mélangez. Cette salade peut être servie tiède.

  

PS : Riche en vitamine A, la butternut est excellente pour une bonne vue. Les olives, quant à elles, vous apporteront de précieux acides gras.

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Commentaires

C'est vrai que la photo est bluffante!!! on se croirait en pleine été! 

Commentaire n°1 posté par anonyme le 11/01/2012 à 19h32

La magie de la photo, de la couleur chaude du butternut...

Merci.

A bientôt

Réponse de Natacha Duhaut le 11/01/2012 à 19h41

Une salade qui donne l'impression d'avoir le soleil du sud dans la bouche, bien vu !

Commentaire n°2 posté par Mlle Pigut le 05/01/2012 à 11h40

Comme quoi, on n'a pas besoin d'attendre l'été pour avoir une cuisine aux couleurs du sud.

A bientôt

Réponse de Natacha Duhaut le 05/01/2012 à 11h54
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